Série de workshops da comunidade de prática de saúde e bem-estar: 2º período
A Comunidade de Prática de Saúde e Bem-Estar foi criada para apoiar a Saúde e o Bem-Estar na UCL e melhorar a colaboração em todo o campus.
Nosso objetivo é promover uma comunidade inclusiva que apoie, seja compassiva e respeite os funcionários e alunos da UCL. Se você está envolvido ou tem interesse em saúde e bem-estar, adoraríamos que você se juntasse a nós!
Saiba mais em nossa comunidade MS Teams.
Junte-se a nós neste semestre enquanto a equipe aborda uma variedade de tópicos, investigando diferentes aspectos da saúde e do bem-estar, equipando-nos com o conhecimento e as ferramentas para apoiar alunos, colegas e a nós mesmos. As apresentações acontecem quinzenalmente às quartas-feiras, das 12h30 às 13h15, na forma de um workshop virtual de 30 minutos seguido de perguntas e respostas de 15 minutos.
Leia mais abaixo para saber mais sobre os workshops deste semestre e reservar sua vaga.
10 de janeiro: Gerard Jones – Plano de Ação LGBTQ+ da UCL
Junte-se a nós em uma sessão com colegas da Equipe Central EDI para discutir o plano de ação LGBTQ+. Esta palestra irá delinear algumas das experiências das pessoas LGBTQ+ no Ensino Superior, o processo de criação do plano de ação LGBTQ+, bem como os planos da UCL para levar adiante o plano para melhorar a inclusão em todo o campus. Haverá também oportunidades para ouvir sobre ações que você pode realizar em nível local para apoiar seus colegas e estudantes LGBTQ+.
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24 de janeiro: Gia Lulic – Hacks de mentalidade de crescimento para subir de nível em 2024!
Descubra o poder de três práticas transformadoras que irão impulsioná-lo do seu estado atual para o futuro desejado. Adote uma mentalidade de melhoria contínua e resiliência à medida que nos aprofundamos em estratégias para superar desafios e promover o crescimento pessoal e profissional. Este workshop foi elaborado para capacitá-lo com as ferramentas para cultivar uma perspectiva positiva, abraçar oportunidades de aprendizagem e perseverar em meio a contratempos. Juntos, vamos mudar o nosso foco das limitações fixas para as possibilidades ilimitadas que nos aguardam. Junte-se a Gia para uma sessão inspiradora que irá remodelar sua abordagem em relação aos objetivos e liberar suas capacidades inexploradas. Eleve sua jornada em direção ao sucesso e à realização adotando uma mentalidade construtiva – a chave para desbloquear seu verdadeiro potencial.
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7 de fevereiro: Tommy Garwood e Demetri Alvanis – Apoiando a equidade e a inclusão na UCL por meio do esporte e da atividade física
Esta palestra irá aprofundar o trabalho que o TeamUCL, o departamento de desporto da União dos Estudantes, está a realizar para apoiar mais estudantes a praticar desporto e actividade física. Estudantes com deficiência, estudantes LGBTQ+ e pessoas de origens étnicas diversas praticam desporto a uma taxa muito mais baixa em comparação com os seus pares saudáveis, heterossexuais e brancos. Através da Estratégia de Vida Estudantil e do financiamento que a acompanha, a TeamUCL comprometeu-se a compreender a experiência do estudante e a criar planos de acção específicos para abordar a desigualdade no acesso ao desporto e à actividade física na UCL. A apresentação abordará os projetos e campanhas já lançados e o que mais será feito para apoiar os alunos a se tornarem ativos.
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21 de fevereiro: Hannah Hickinbotham – Conscientização sobre transtornos alimentares
Esta palestra irá explorar os transtornos alimentares e como podemos apoiar aqueles que sofrem para ter acesso a apoio e eliminar o estigma e os estereótipos que existem em torno dos transtornos alimentares. Consideraremos os diferentes tipos, os sinais e sintomas e as consequências dos transtornos alimentares. Hannah utilizará sua experiência pessoal, clínica e de pesquisa para fornecer conselhos sobre como apoiar alguém com transtorno alimentar e como podemos trabalhar juntos para prevenir o desenvolvimento de transtornos alimentares.
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6 de março: Thalia Anagnostopoulou – Navegando por oportunidades de crescimento profissional na UCL
Junte-se a nós para explorar as oportunidades oferecidas pela equipe de Desenvolvimento Organizacional, dedicada a promover a missão da UCL. Aprenda sobre programas de liderança, coaching, mentoria e desenvolvimento de equipe adaptados para aprimorar suas habilidades e impulsionar sua carreira. Descubra uma variedade de oportunidades de treinamento e desenvolvimento projetadas para todos os funcionários, promovendo a excelência pessoal e profissional. O workshop irá aprofundar as ferramentas e iniciativas disponíveis para apoiar o pessoal da UCL na condução dos seus planos de carreira, ao mesmo tempo que ajuda líderes e gestores a cultivar e desenvolver talentos dentro da organização. Descubra um mundo de crescimento profissional e capacitação na UCL através desta sessão de workshop.
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20 de março: Eloise McDay e Emma Hughes – Equipe de Desenvolvimento, Campanhas e Projetos (DCP): Campanhas 2023-24
Esta palestra da equipe do DCP de Apoio ao Estudante e Bem-estar irá guiá-lo através de suas três campanhas premiadas que foram lançadas em 2021-22:
'Seu guia para prosperar': uma semana repleta de diversão todo mês de novembro para ajudar os alunos a desenvolver boas práticas de autocuidado e cuidar de sua saúde física e mental.
'Vença a tristeza de janeiro': uma série de eventos que incentivam os alunos a se reunir, rir e sair para conhecer outras pessoas quando a emoção do Natal terminar.
'Exam Season Toolkit': um kit de ferramentas útil para ajudar os alunos a se prepararem, se prepararem e seguirem em frente para obter sucesso em suas avaliações.
Descubra como a equipe surgiu com suas ideias de campanha, como elas se desenvolveram ao longo do tempo, bem como seus maiores sucessos e aprendizados. Para finalizar, eles também compartilharão alguns projetos interessantes nos quais o DCP está trabalhando para 2024.
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