Jasmin Harman, de A Place in the Sun, brilha em um maiô glamouroso após dieta vegana para perda de peso
Jasmine Harman costuma estar em climas mais ensolarados graças ao seu papel de apresentadora em Um lugar ao sol, e ela certamente tem o guarda-roupa perfeito para o clima quente.
Empoleirada na beira de uma piscina na cobertura, a mulher de 48 anos posou com um maiô verde oliva que compensava perfeitamente seu bronzeado dourado. Mais glamorosa do que nunca, Jasmine complementou com um longo colar de contas, óculos escuros e brincos de argola. Ao fundo, vilas brancas, um trecho de oceano e um horizonte montanhoso contribuem para a atmosfera serena de férias.
© Instagram“Bom trabalho, se você conseguir! Ainda estou amando meu trabalho depois de 20 anos! LOL!” Jasmine legendou a foto do Instagram, adicionando a hashtag “#body Positive”.
A especialista em propriedades mudou de um estilo de vida vegetariano para um vegano após o nascimento de sua filha Joy em 2013, o que incluiu a eliminação de todos os produtos de origem animal de sua vida, desde sua dieta até seus móveis.
© InstagramJasmine já havia sido aberta sobre sua dieta e jornada para perder peso, revelando que perdeu 20 libras entre agosto de 2018 e fevereiro de 2019 ao fazer escolhas alimentares mais saudáveis.
Ao lado das fotos de antes e depois de sua transformação, ela escreveu no Instagram: “Perdi mais de 20 quilos desde que comecei a me exercitar novamente, há cinco meses, além de comer mais alimentos veganos integrais e menos lixo, porções menores, menos álcool, menos lanches como batatas fritas e biscoitos, e definitivamente muito menos pão.”
© InstagramCompartilhando uma atualização sobre seu progresso em 2021, Jasmine disse que não é “muito rigorosa” com sua dieta, mas gosta de seguir um programa de “alimentação consciente”, e reiterou que achava ter encontrado a causa de seu inchaço.
“Pode haver vários motivos pelos quais eu estava tão inchado, mas sinto que o pão pode ser um grande fator contribuinte. Eu adoro pão. Eu poderia comer pão com alegria em todas as refeições.”
No entanto, ela confessou abertamente em março de 2024 que havia ganhado peso depois de deixar escapar sua rotina de exercícios. Ao lado de outro vídeo dela modelando um maiô rosa choque enquanto entrava na piscina, ela escreveu: “Confiança é um estado de espírito. Embora eu tenha saído da minha rotina de exercícios e ganhado cerca de uma pedra de peso desde essa época no ano passado , eu sabia que tinha que fazer uma filmagem que exigia que eu estivesse de maiô.
“Alguns caroços e inchaços extras. Alguns rolos extras em volta da minha barriga. Honestamente, sinto que quanto mais velho fico, menos me importo com o que os outros pensam e mais me aceito. Isso não quer dizer que não tenho meu ansiedades do próprio corpo, mas acho que a melhor coisa que podemos fazer é normalizar a visualização de corpos diferentes nas redes sociais.”
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